Filter
Was ist ein Keilkissen?
Ein Keilkissen ist ein ergonomisch gestaltetes Kissen, das dazu beiträgt, die Körperhaltung zu verbessern, indem es den Benutzer dazu ermutigt, eine aufrechtere Sitzposition einzunehmen. Es kann auch zur Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen beitragen und wird oft in Autos, Bürostühlen und sogar in Flugzeugen verwendet.
Vorteile von Keilkissen
Keilkissen bieten viele gesundheitliche Vorteile. Sie unterstützen eine korrekte Sitzhaltung, entlasten den Rücken, verbessern die Durchblutung und können sogar dazu beitragen, die Symptome von Atemwegserkrankungen zu lindern, indem sie den Oberkörper in eine aufrechtere Position bringen.
Wie verwendet man ein Keilkissen?
Platziere das Keilkissen einfach auf deinem Stuhl oder Autositz, wobei die breite Seite gegen die Rückenlehne gerichtet sein sollte. Die schmale Seite sollte unter deinen Oberschenkeln liegen. Setze dich auf das Kissen und stelle sicher, dass dein Rücken gegen die breite Seite des Kissens gelehnt ist.
Die richtige Pflege deines Keilkissens
Um die Langlebigkeit deines Keilkissens zu gewährleisten, sollte es regelmäßig gereinigt werden. Die meisten Keilkissen haben abnehmbare Bezüge, die in der Waschmaschine gereinigt werden können. Achte darauf, dass der Bezug vollständig trocken ist, bevor du ihn wieder auf das Kissen legst.
Auswahl des richtigen Keilkissens
Die Auswahl des richtigen Keilkissens hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Überlege dir, wo und wie oft du es verwenden möchtest. Berücksichtige Material, Größe und Form, um den optimalen Komfort und die beste Unterstützung zu gewährleisten.
Umgang mit dem Keilkissen
Es kann einige Zeit dauern, bis du dich an das Sitzen auf einem Keilkissen gewöhnt hast. Beginne mit kurzen Zeitspannen und erhöhe diese schrittweise. Wenn du Schmerzen oder Beschwerden verspürst, stelle sicher, dass du das Kissen richtig positioniert hast und nimm dir Zeit, dich anzupassen.